Du anmäler dig till kursen genom att köpa den i vår webbshop. Därefter erhåller du ett mail med inloggningsuppgifter.
Beskrivning av webbkursen: Fördjupning i Kost- och näringslära
Webbkursen: Fördjupning i Kost- och näringslära repeterar, breddar och fördjupar kunskaperna från grundutbildningen. Sannolikt har du avslutat grundutbildningen för minst 6 månader sedan (rekommendation) och tyvärr börjat glömma detaljer och fysiologiska förklaringar till varför LCHF fungerar för viktminskning och optimal hälsa. Med denna webbkurs återfår du dessa kunskaper. Därutöver lär dig hur stress och brist på näring skapar hormonella obalanser. Du kommer att lära dig moderna begrepp som utmattade binjurar och hypothyreos typ 2 och förstå hur man med riktade näringstillskott och andra livsstilsråd kan stötta inre organ till en bättre funktion och hälsa.
I kursen ingår litteraturläsning av följande böcker:
- Matrevolutionen (Andreas Eenfeldt)
- Fett och kolesterol är hälsosamt (Uffe Ravnskov)
- Skymningssång över Kalahari (Lasse Berg)
- Varför zebror inte får magsår (Robert Zapolski)
- Optimal hälsa med LCHF och Träning (Jonas Bergqvist)
Efter att du läst litteraturen gör du övningsprov på webben. Utöver ovan nämnda böcker tillkommer internt material att läsa. När du har köpt denna webbkurs i vår webbshop kommer du inom kort att få ett mail med inloggningsuppgifter. Du loggar in genom att klicka på länken ovan. Du kan när som helst göra paus i kursen och fortsätta vid ett senare tillfälle.
Observera att denna webbkurs utgör förkunskapskrav för utbildningen till Lic. Kost- och näringsrådgivare. I denna licensutbildning dyker du djupare ner i kunskaper kring hur du kan coacha kunder kring kosttillskott och andra livsstilsåtgärder för balansera upp ohälsa. Du kommer att uppleva nya dimensioner i förståelsen för hur vanligt förekommande välfärdsohälsa förebyggs.
Förkunskaper
Lic. Kostrådgivare - LCHF
Upplägg
| Repetition Grundkurs |
| Evolutionslära |
| Cellfysiologi |
| Stressfysiologi |
| Hormonlära |
| Det metabola syndromet |
Licens/Kursintyg
Efter avslutad webbkurs kan du på egen hand skriva ut ett diplom.