mf Kurser

Gå en kurs i naturlig mat, träning och livsstil hos en av de ledande arrangörerna i Skandinavien

Vi på mf har lång erfarenhet av kurs- och utbildningsverksamhet. För dig som söker en kortare, praktiskt inriktad kurs inom naturlig mat, träning och livsstil har hittat rätt. Du får lära dig grundläggande teori, men betoningen ligger på att omsätta teorin i din praktiska vardag och på att få förändringar till stånd. mf Kurserna hålls av våra licensierade kostrådgivare och personliga tränare på flera platser i Skandinavien och vi utlovar hög kvalitet från början till slut. 


Första kursträffen varar alltid 2,5 timmar. De resterande träffarna varar 2 timmar förutom sista träffen som varar 1,5 timmar. Det betyder 6 träffar totalt och en kurstid på 12 timmar. Andra upplägg kan förekomma, exempelvis vid helgkurser.


pdf Ladda ner broschyr om mf Kurserna

I dagsläget erbjuder vi två olika kurser:


 mf Kurs 
 För dig...
ny rad      
LCHF Hälsa
12 timmar
6 tillfällen		 ...med övervikt, högt blodsocker, en krånglande mage eller annan välfärdssjukdom Kursstarter och pris >>


 Mer kursinfo >>




LCHF Vältränad
12 timmar
6 tillfällen		 ...som vill få en fysik värd namnetl Kursstarter och pris >> Mer kursinfo >>


Du kan välja olika kursupplägg:


LCHF Hälsa:  

Helg: Kursen anordnas i sin helhet under en helg

Intensivt (under ca en vecka): Du har träffar nästan varje dag under en hel vecka

Luftigt (under ca 2 månader): Du har träffar ungefär en kväll varannan vecka


Du kan också få enskild kostrådgivning, även på distans, med en kursledare. Samma material ingår i den enskilda kostrådgivningen som i mf Kursen LCHF Hälsa. Hör med respektive kursledare/kostrådgivare. 


LCHF Vältränad:  

Helg: Kursen anordnas i sin helhet under en helg

Intensivt (under ca en vecka): Du har träffar nästan varje dag under en hel vecka

Luftigt (under ca 2 månader): Du har träffar ungefär en kväll varannan vecka


Du kan också få personlig träning med en kursledare. Samma material ingår i den enskilda kostrådgivningen som i mf Kursen LCHF Vältränad. Hör med respektive kursledare/personlig tränare.