_______________________________________________________
| Ordinarie pris |
Boka-tidigt-rabatt |
Pris med boka-tidigt-rabatt |
| 22 000 SEK |
3 000 SEK |
19 000 SEK |
Utbildningen hålls på
Hotell Tropiclandia utanför Vasa. I priset ingår för- och eftermiddagsfika samt lunch varje dag.
För anmälningsvillkor för boka-tidigt-rabatt, se
"Datum och avgifter". Där finner du också andra priser och villkor som gäller för utbildningarna i Nerja i Spanien, Vasa i Finland och Oslo i Norge.
Priset är inklusive moms för privatpersoner och exklusive moms för företag. När du anmäler dig till utbildningen här på hemsidan kan du samtidigt köpa kursboken "
Optimal Hälsa med LCHF och Träning", som du bör läsa före kursstart. Denna kursbok ingår inte i kursavgiften.
Beskrivning av utbildningen till Lic. Kostrådgivare
Mat väcker såväl starka åsikter som känslor. Det beror bland annat på att maten vi äter utgör en stor del av vår kultur, vår livsstil och därmed vår personlighet. Det vi äter säger en del om vem vi är och vad vi står för. Att ge andra människor råd om vad de bör äta för att må bra innebär därför inte sällan att du kliver in i deras liv, in i deras vardag och in i deras djupa värderingar och attityder. Att ge andra människor råd om vad de bör äta kräver därför inte bara ämneskunskaper i hur maten påverkar deras hälsa, utan också kunskaper om rådgivnings- och coachingrollen - hur du möter människor med vitt skilda förutsättningar, hur du anpassar dina råd och hur du bäst coachar människor till varaktiga livsstilsförändringar. I vår utbildning till kostrådgivare får du de grundläggande kunskaperna och efter utbildningen väntar flera vidareutbildningar som fördjupar dina kunskaper och din yrkesskicklighet. Allt för att möta framtidens behov som kostrådgivare och kursledare.
Vi på mf tar ett aktivt ställningstagande mot stora delar av våra myndigheternas nuvarande officiella kostrekommendationer. Vi vänder oss mot de starka ekonomiska, politiska och prestigefyllda intressena som bland annat fått många att tro att fett i allmänhet och det mättade fettet och kolesterol i synnerhet är hälsofarligt. Vi vänder oss vidare emot den totala industrialiseringen av dagens livsmedelsutbud som fått många att till stora delar konsumera processad och näringsfattig mat. Istället förordar vi fett- och proteinrik mat. Den bör vara så naturlig samt när- och småskaligt producerad som möjligt. Naturliga kolhydrater främst i form av grönsaker, rotfrukter, potatis och frukt kan konsumeras efter var och ens genetiska förutsättningar, sjukdomsbild och fysisk aktivitetsnivå. Vi på mf har lång erfarenhet och spetskompetens och för att inte sänka trovärdigheten i det vi säger har vi tagit fram en aktiv policy om att inte ha något ekonomiskt intresse i produktförsäljning. Vi står oberoende av olika märken på livsmedel och kosttillskott och gör det vi är bäst på: att förmedla kunskaper och synsätt.
Du lär dig brett och djupt om LCHF (lågkolhydratkost). Du får goda kunskaper i människans evolution, både vad gäller anpassning till mat, rörelse och psykosocial miljö. Förståelse för vad människan evolutionärt har anpassats till är en förutsättning för att bli framgångsrik som kostrådgivare. Du lär dig kunskaper och får ett synsätt som bygger på vetenskap, evolutionslära och fysiologi. Du får svåra saker förklarat på ett pedagogiskt sätt och du lär dig att översätta dessa kunskaper till enkla råd och tips. LCHF (lågkolhydratkost) är för alla, men alla bör hitta sin lämpliga variant av LCHF. Du lär dig därför att anpassa dina råd till såväl överviktiga, diabetiker, barnfamiljer, motionärer som övriga målgrupper. Du lär dig argumentera effektivt och att förklara pedagogiskt.
mf Lärare + gästföreläsare
|
Våra utbildare och gästföreläsare har spetskompetens inom respektive område och lång erfarenhet av att utbilda, coacha och inspirera andra. Huvudlärare på utbildningen är Jonas Bergqvist, en mycket uppskattad och erfaren utbildare, föreläsare och författare, som coachar alltifrån överviktiga till idrottare på hög nivå. |
 |
Vårt mf lärarteam strävar efter att erbjuda dig den bästa pedagogiken, ämneskunskapen och inspirationen.
Förkunskaper:
Gymnasiekompetens samt ha läst boken "Optimal Hälsa med LCHF och Träning".
Ungefärligt upplägg (antal timmar) :
| Introduktion |
1 |
| Näringslära |
4 |
| Näringsfysiologi |
20 |
| Evolutionen och matens historia |
3 |
| Vardagshälsa & Välfärdssjukdomar |
6 |
| De officiella kostrekommendationerna |
2 |
| Forskning & forskningsmetodik |
2 |
| Träningsfysiologi & Träningslära |
4 |
| LCHF & Träning |
2 |
| LCHF för olika målgrupper |
3 |
| Dieter på marknaden |
1 |
| Praktisk kostrådgivning |
10 |
| Coachning & Motivation |
6 |
| Sömn, stress & matlagningstips |
4 |
| Repetition & Frågestund |
6 |
| Teoretiskt prov |
4 |
| Avslutning |
2 |
| Summa: |
80 |
Licens/Kursintyg
Efter avslutad utbildning får du ett kursintyg liksom en licens vid godkänt prov och inlämnade hemuppgifter.
Vem är du?
Utbildningen till Lic. Kostrådgivare - LCHF vänder sig till dig som söker en modern utbildning i en personlig atmosfär. Utbildningen är utmärkt som komplement och påbyggnad om du har annan huvudsaklig friskvårds- eller sjukvårdsutbildning, men du kan också läsa utbildningen om du är helt oerfaren på området och ”bara” vill lära för egen skull.
Osäker på om detta är en utbildning för dig?
Vad gör du efter utbildningen?
Behovet av ärliga kostråd till en alltmer sjukdomspräglad befolkning är enormt. Dock är det många gånger svårt att få kunderna att förstå värdet av matens ibland långsiktiga betydelse för hälsan samt av att få kunderna att ändra djupt rotade vanor. Efterfrågan på lågkolhydratkost (LCHF) växer sig allt större och kommer att öka under många år framöver. Många studieförbund, företag och andra organisationer efterfrågar kompetens med denna framtidsorienterade inriktning. Vår utbildning till Lic. Kostrådgivare - LCHF ger dig en tydlig och attraktiv profil på marknaden.
Går du utbildningen för din egen hälsas skull tar du med dig kunskaperna, synsättet och erfarenheten och ser fram emot ett friskare liv! Går du utbildningen och vill använda det i en kommande eller befintlig yrkesroll kan du se fram emot flera verktyg som vi på mf erbjuder:
· Du har möjlighet att erbjuda Nordens främsta kurskoncept inom naturlig mat, träning och livsstil – mf Kurser. Som licensierad mf kostrådgivare kan du nämligen bli kursledare för mf Kurser där allt försäljningsmaterial, handledarmaterial, kursmaterial är färdigutvecklat. Med detta material kan du erbjuda inte bara kurser i olika former utan också olika kostrådgivningspaket.

· Du har möjlighet att ansluta dig till mf Webbhälsa - vår egen webbaserade plattform med bl a hälsoenkäter, hälsotester och bibliotek av föreläsningsmallar, bilder, illustrationer och vetenskapliga studier. Allt för att du fortare ska kunna skapa det du vill arbeta med på marknaden.mf Webbhälsa höjer värdet på dina tjänster och gör det roligare, effektivare och lättare att arbeta med kost och hälsa. 
Vidareutbildningar för mf Kostrådgivare
Efter avslutad utbildning kan vi på mf erbjuda såväl kortare helgkurser som en längre vidareutbildning till Lic. Kost- och näringsrådgivare samt Lic. Holistisk Hälsocoach. Vidareutbildningarna fördjupar och breddar dina kunskaper och färdigheter så att du blir än mer framgångsrik och attraktiv på marknaden.
Läs mer om vidareutbildningar för Lic. Kostrådgivare - LCHF i menyn till vänster.